الطريقة الصحيحة للفطام
انتقاء



يعتبر لبن الأم هو هو أفضل غذاء للطفل حتى الشهر السادس، أما بعد ذلك فيجب عليك إدخال بعض الأطعمه بجانب اللبن، لإمداد طفلك بالعناصر الغذائيه اللازمة لاستمرار نموه، ويجب التأكيد على أن عملية فطام الطفل لابد وأن تتدرج، بحيث لايحدث الفطام فجأة ...

وإليك بعض النصائح التي لابد وأن تتبعيها أثناء بدء الفطام:

(1) ينبغي عدم البدء في فطام الطفل خلال فصل الصيف أو عندما يكون الطفل مريضا.

(2) يجب البدء بإعطاء الطفل الطعام أثناء جوعه وقبل الرضاعة حتى يقبل عليه.

(3) ينبغي عدم إعطاء الطفل أكثر من نوع في نفس الوقت، بل لابد من إعطائه نوعا من الطعام كل مرة ويفضل كل أسبوع وذلك لملاحظة تأثير الطعام على الطفل من حيث وجود حساسية أو إسهال أو غير ذلك.

(4) يجب الاهتمام بنظافة يديك وكذلك يدي الطفل، وكذلك أدوات االطعام.

(5) الطفل يحب اللعب أكثر من أي شئ آخر، فيمكنك إعطاء الطعام للطفل أثناء لعبه حتى لا يرفضه.

(6) لا يجب إرغام الطفل على تناول الطعام حتى لا يكرهه.

(7) يجب تقديم الطعام للطفل بمذاقه العادي حتى يعتاد عليه.

(8) الطفل يميل إلى إطعام نفسه فلا تحرميه من ذلك، ويمكنك تدريبه بإعطائه قطعة من الخبز أو البسكويت في يده مع مراعاة أن تكوني بجواره حتى لا يبتلع قطعة كبيرة في فمه.

(9) التنويع في الطعام حتى لا يمل الطفل.

(10) احرصي على عدم الإكثار من السكر في طعام الطفل لما له من أضرار على معدة الطفل وعلى أسنانه.

(11) اذا رفض طفلك الطعام فلا تضغطي عليه، بل يمكنك وضعه أمامه وتركه فستجدينه يعود إليه ويتناوله.

(12) يجب التحلي بالصبر والهدوء عند إطعام طفلك وتجنب التوتر والعصبية.